Tartalomjegyzék:
- Livei
- Törölje a szóközt2
- Engedd el3
- A figyelem középpontjában4
- Kommunikáció vele5
- Új célok6
- Film este7
Videó: Mit Kell Tennie, Hogy Elfelejtse A Volt Barátnőjét
2024 Szerző: Miles Ford | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 06:09
A magány és a múlt utáni vágyakozás felváltotta a boldog kapcsolatokat és a „barátnőm” státuszt.
A cikk tartalma
- 1 Élő
- 2 Szabad hely
- 3 Engedje el
- 4 A figyelem középpontjában
- 5 Kommunikáció vele
- 6 Új célok
- 7 Film este
A szakítás oka nagyon sok lehet - a kapcsolat nem teljesítette az idő vagy a távolság próbáját, kimondatlan sérelmek és megoldatlan konfliktusok halmozódtak fel a párban stb.
Vagy csak kiesett a szerelemből. Rájöttem, hogy egy egészen más férfit szeretnék magam mellett látni.
Nagyon sokáig élvezheti a szenvedést, és sajnálhatja magát.
De jobb, ha átveszi az irányítást a helyzet felett.
Livei
Nem írunk arról, hogy nem szomorú, aggódó és szenvedő.
Igya ezt a negatív érzelmek koktélt az aljára.
Először is, minden jogod megvan ehhez.
Másodszor, az időben meg nem élt mentális szenvedés nagyon szereti befolyásolni az egészséget a jövőben.
Adjon magának néhány napot vagy hetet szenvedésre. Ebben az időszakban önjelöléssel foglalkozhat, panaszkodhat a barátainak és sajnálhatja magát.
Ezután produktívabban fogunk költeni erőforrásokat.
Törölje a szóközt2
Felejtsd el. Az idő múlik, és nyugodtan nézegetheti a fotóit a közösségi hálózatokon. Nem fog érezni mást, csak könnyű szomorúságot, véletlenül beleütközni az emléktárgyakba vagy a közös fotókba. A róla szóló emlékek már nem fognak bántani. Rájössz, hogy nincs érzelme iránta. Talán hála.
Most másképp fogunk eljárni.
Meg kell szabadulnia mindattól, ami emlékeztet rá.
Ajándékok és minden, ami az egykori szenvedélyhez tartozott - térjen vissza (kérheti közös ismerőseinek áthelyezését), vagy dobja el.
Törölje az összes fotót, videót és beszélgetést.
Mindenhonnan. Annak érdekében, hogy minden vágy mellett ne érjen el hozzájuk.
Törölje a számát, és iratkozzon le róla a közösségi hálózatokon. Nem szükséges felvenni a feketelistára (csak akkor, ha negatív, kitartóan hív, vagy dühös üzeneteket ír) Elég csak nem megtekinteni az oldalait a közösségi hálózatokon, és nem követni a frissítéseit.
Akkor is leiratkozhat közös ismerőseiről, ha semmi nem kapcsol össze velük.
A szellemi takarítás után takarítsd ki a lakást.
Engedd el3
Bocsásson meg neki. És magam is.
Nem számít, mennyi ideig tartott a kapcsolat. Ez egy olyan hasznos tapasztalat, amelyet senki nem vehet el tőled.
Emlékeid lesznek. Bármit is mondhat, de te nagyon közel voltál hozzá, és sok mindent sikerült átélned. Köszönet neki minden boldog pillanatért, amelyet neked adott.
A kapcsolata során tanult összes leckére.
Ha valóban beszélgetni akarsz, írj neki egy levelet. Nem fogja elküldeni neki, ezért írja meg, mit gondol valójában. Fejezze ki minden érzését és érzelmét. És akkor tépje le (égesse meg).
Ne próbáljon megfeledkezni róla, mintha nem is létezett volna. Lehetetlen.
Ez nem kötelező tőled.
Elég, ha megváltoztatja a helyzethez való hozzáállását.
Jól élhet nélküled. És boldog leszel nélküle.
Ne ellenőrizze a közösségi oldalakat. A filmek, amelyeket moziba látogat, a kávézók, amelyeket meglátogat - ez már nem foglalkoztat.
Törölje azokat a dalokat, amelyek emlékeztetnek rá.
Elég sokat hallottál közülük önjelölés rohamában, nem?
Töröl. Épp most.
A figyelem középpontjában4
Elárasztja a negatív energia és az agresszió? Irányítsa a megfelelő irányba. Belevetette magát a munkába vagy a testmozgásba.
A negatív elmúlik, a sérelmek elfelejtődnek, a munkahelyi siker és a gyönyörű test továbbra is veled marad.
Hozzávetőleges cselekvési terv:
Távolítsa el az alkoholt
Az alkohol nagyon erős depresszáns. Ha valóban segített volna az embereknek megbirkózni a pszichológiai problémákkal, a pszichológusok és a gyógyszergyárak tulajdonosai már régen kimaradtak volna.
Állítsa be étrendjét
Erőre van szükséged a továbbjutáshoz. Ezért felül kell vizsgálnia a napi étrendet.
Új szokások
Nem kell azonnal elkezdenie az ideális életét. Vezesse be fokozatosan az új szokásokat. Különleges nyomkövetőkben rögzítheti előrehaladását (megtalálható a Google Playen és az AppStore-ban). Korai ébredés, kontrasztos zuhanyok, kocogás, a medence vagy az edzőterem látogatása, könyvek olvasása stb. Kezdje egy szokás elsajátításával. Amint észreveszi az első sikereket, erőteljes lendületet kap a motivációban.
Élvezze a sportot
Nem szükséges előfizetőt vásárolni a hírhedt "hintaszékre". Iratkozzon fel a medencébe, ökölvívás, reggeli kocogás, lövöldözés stb.
Ne feledje, milyen sport érdekelt mindig. Hívjon meg egy barátot, hogy csatlakozzon hozzád, vagy menjen egyedül órára.
Fontos megtalálni pontosan azt a fizikai tevékenységet, amely energiával tölt fel.
Kommunikáció vele5
Ha lehetősége van teljesen megszakítani a kapcsolatot a volt barátnőjével, hihetetlenül szerencsés vagy.
De mi van azokkal a srácokkal, akiknek rendszeresen látniuk kell azt, amelyik ekkora fájdalmat hoz?
Próbáljon minimálisra csökkenteni az érintkezést. Állás vagy tanulmányi hely megváltoztatása.
Régóta szerette volna megváltoztatni a szféráját, átköltözni egy másik városba?
Tekintsük ezt fentről érkező jelnek. Az új környezet, az új környezet és az alkalmazkodási időszak a legjobb módja annak, hogy megfeledkezzen volt barátnőjéről.
A kényelmi zóna messze elmarad, ezért az agynak meg kell fordulnia és gyorsan alkalmazkodnia kell. A szerelmi szenvedés háttérbe szorul.
Ha ez nem lehetséges, korlátozza a kommunikációt. Köszönj, ha találkozol - ez elég. Nem kell megpróbálni úgy tenni, mintha minden rendben lenne. Mindketten tudjátok, hogy nem az.
Változtassa meg társadalmi körét, és csak akkor jelenjen meg közös társaságban, ha a sebek meggyógyulnak.
Ha maga a lány volt a szétválasztás kezdeményezője, és most megpróbálja helyreállítani a kommunikációt, ne kövesse az ő példáját.
Újra akarja építeni a kapcsolatot? Vagy csak kényelmesen viselkedik veled és hízelgik imádatod miatt?
Már nem vagytok pár. Nem tartoznak egymásnak semmivel. A barátság szánalmas látszatát sem szabad fenntartanod. Nem akar kommunikálni az exével - minden jogával.
Új célok6
Pontosan ezért tanítják a kapcsolati guruk, hogy "ne oldódjunk fel az emberben". Feladod hobbijaidat, abbahagyod a barátokkal való kommunikációt, feladod az élet egyedülálló esélyeit (külföldön tanulás, költözés stb.), Abban a reményben, hogy a másik fele értékelni fogja.
Összehasonlítást vonhat le egy kaszinóval - egész életében arra tippel, hogy kapcsolatba kerül e személyrel.
És ha a fogadása nem működik, akkor minden nélkül marad.
Tegyen új célokat maga elé. Nagy, inspiráló és vakmerő. Keressen okot, amellyel éghet. Olyan cél, amely reggel kidobja az ágyból.
Mi lesz a végén:
- Meggyógyul a szakításból, és tovább kezd élni;
- Új kapcsolat létrehozásával elkerülheti a korábbi hibákat;
- Meg fogja változtatni magát;
- Az életed 180 fokkal megváltozik.
Film este7
"Közösségi Hálózat", 2010
Hogyan reagált Mark Zuckerberg egykori barátnője, amikor a világ legfiatalabb milliárdosává vált?
Nem tudni biztosan.
Bizonyára meglepődött - miután elvált tőle, vesztesnek keresztelte.
A film egy "vesztes" életrajzán alapul, és elmeséli életének történetét és agyszüleményének elképesztő sikerét - Facebook.
"A nyár 500 napja", 2009
"Ez nem szerelmi történet, ez egy szerelmi történet."
Tom átélte az érzések és érzelmek teljes skáláját. Az elsöprő boldogságtól az elsöprő depresszióig.
Spoiler riasztás: az élet megy tovább.
Fanatic, 2000
Rob a lányokkal való szakítás mestere. Egy másik hölgy elhagyja.
A srác úgy dönt, hogy ideje kideríteni az ellenkező nemű kudarcok okait.
Ez egy film a férfiakról, nekik készült.
"Csere-vakáció", 2006
Ez egy szalag a szerelemről és az elválásról. Fényes érzés minden megnyilvánulásában, árulásában és árulásában.
Annak ellenére, hogy a főszereplők szenvednek, és megszakad a szívük, a film nagyon kellemes utóízt hagy maga után.
Ez egyike azoknak a képeknek, amelyek után megérti, hogy az élet gyönyörű.
És a szerelem akkor jön, amikor már nem számítasz rá.
Ajánlott:
10 Tipp, Hogy Mit Kell Tennie, Miután Szakított Egy Barátjával
Szakított a barátjával, és most nehéz érzelmi állapotban van? Minden lány átéli ezt, ami azt jelenti, hogy te is! Ebben a cikkben hatékony tippeket adunk arra, hogyan lehet megbirkózni a szakítással
Mit Kell Tennie, Hogy Fenntartsa A Szenvedélyt Egy Kapcsolatban?
A legtöbb kapcsolat jól kitaposott utat követ. A viselkedési modell ugyanarra a forgatókönyvre esik. Hogyan tartsuk fenn a kapcsolatot a rutinban?
5 Módszer Arra, Hogy Féltékennyé Tegye Volt Barátnőjét
Féltékessé akarja tenni volt barátnőjét, de nem tudja, hogyan? A cikkben részletesen elmondjuk, hogyan lehet féltékennyé tenni 5 módon
Szeretem Egy Barátnő Barátnőjét Mit Kéne Tennie Egy Kétségbeesett Srácnak?
Először is meg kell értenie és meg kell értenie magát: valóban kedveli barátja barátnőjét? A férfi figyelme által körülvett nő felkelti az érdeklődést
Miért Kell Az Embernek Főzni és Mit Kell Tennie Azok Számára, Akik Nem Tudnak
Miért kellene az embernek főzni? Milyen előnyei vannak a főzési ismereteknek az erős fél számára? Vizsgáljuk meg részletesen közülük többet