Hogyan Lehet Kapcsolatot Tartani, Ha Partnerének Bipoláris Zavara Van

2023 Szerző: Miles Ford | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-05-24 12:19

Amikor bipoláris rendellenesség fordul elő, az embernek nagyon nehéz uralkodnia magán. Hirtelen hangulatváltozások jelennek meg, a fáradtságot és a szomorúságot túlzott energia, néha agresszió váltja fel. Mindezek a tünetek kontrollálhatók pszichoterápiával és gyógyszerekkel, de a bipoláris zavar egyik vagy másik módon mély hatást gyakorol a párokra. Kevés embernek tetszik, ha egy szeretett ember ok nélkül bluesba esik, nem akar semmit tenni, sehová sem megy, aztán hihetetlenül energikus lesz, néha ez az energia szörnyű hangulatban tör ki, és egy ember letépi elégedetlenségét a hozzá közel álló emberekről. Először meg kell érteni, hogy ez nem az ő hibája, hanem egy pszichológiai rendellenesség, amellyel együtt élhet. Ha Önnek vagy partnerének bipoláris zavara van, olvassa el ezt az anyagot, pszichológus tanácsokat,Az itt bemutatott adatok segítenek fenntartani a kapcsolatot.

A cikk tartalma

• 1 Mit tegyen, ha bipoláris zavara van
• 2 Hogyan lehet randevúzni bipoláris zavarban?

Mit tegyünk, ha bipoláris zavara van

A bipoláris zavar valóban probléma, és ha tisztában van vele, akkor teljesen normális kapcsolatot ápolhat. A lényeg az, hogy őszinte legyél önmagaddal, ne hagyd, hogy a hangulat uralkodjon rajtad, hanem megtanulod irányítani. Fontos, hogy megkezdje a terapeuta látogatását, és tartsa magát az előírt kezelési tervhez.

Mit kell tenni a kapcsolat fenntartása érdekében:

Az első lépés az, hogy őszintén elmondja kedvesének idegességét. Magyarázza el, miért tapasztal néha extrém hangulatváltozásokat és mire számíthat. Beszélnie kell a hangulatának kezelésére alkalmazott módszerekről is. Ha megosztja a problémáját egy szeretett emberrel, akkor nemcsak megijesztheti őt állapotával, hanem támogatást és segítséget is kap tőle

Maradjon felül a kezelési terven. Mondja el szeretteinek, hogy milyen gyógyszereket és mikor szed, mikor fordul terapeutához. Ha a kezelés folyamata nemcsak az ön, hanem a másik jelentős személy ellenőrzése alatt áll, akkor nem fog hiányozni a következő gyógyszeres kezelése vagy az orvos felkeresése

• Általában a bipoláris rendellenességben szenvedők érzik a közelgő hangulatváltozásokat. Mondja el erről a partnerének, ha eljön a pillanat, hogy ne ijessze meg az Ön állapotával.
• Az is előfordul, hogy mi magunk sem vesszük észre, hogy a hangulat változni kezdett, de kívülről látják az emberek. Ha azt mondják neked, hogy mássá válsz, hallgass és próbáld kezelni az államot.
• Mindig legyél őszinte a szeretőddel. Ha nehéz pillanatban élsz, depressziós vagy, nem akarsz elmenni valahova, magyarázd el ezt a párodnak, de ne találj ki kifogásokat, amelyek lehetővé teszik, hogy otthon maradj. Mondja el házastársának, hogy a mai nap ilyen, és vagy egyedül akar lenni magával, vagy valamilyen pszichológiai segítséget szeretne kapni.

Ha a szeretőd, miután megtudta a bipoláris rendellenességedet, a szárnyával csapkodott és elmenekült, akkor ez nem ok arra, hogy ideges legyen! Hidd el, ez nem a te személyed. Aki valóban ott akar lenni, megbízható támogatást és támogatást kap a legnehezebb pillanatokban.

Hogyan lehet randevúzni bipoláris zavarban?

A gyakori hangulatváltozással rendelkező emberekkel való együttélés vagy randevú kihívást jelenthet. Először is döntse el maga, el tudja-e viselni ezt a rémálmat! Ha hajlandó vállalni a kockázatot, akkor segítsen kedvesének a hangulatváltozásokban, támogassa erkölcsileg, segítsen betartani a kezelési tervet.

Mit tehet magának:

• Olvassa el a forrásokat arról, hogy mi a bipoláris rendellenesség. Így megértheti, hogy mivel kell szembenéznie, és hogyan segíthet egy szeretett emberen.
• Kérdezd meg partneredet, mit csinálnak a hangulat kontrollja érdekében Együtt keressük a megfelelőbb megoldásokat a problémára.
• Művelje a türelmet. A partnered számára nehéz napokon értsd meg, hogy csalódásodat nem a kedvesed okozza, hanem az ő pszichológiai állapota. Ne sértődjön meg, ha hangulata zavarja a közös terveket.

• Néha a lelki társától távol töltve az időt, észhez kell térnie. Séta a parkban egyedül vagy barátaival, tartson egy kis szünetet a kemény kapcsolatban.
• Segíts partnerednek irányítani a hangulatát. Meséljen nekünk arról, hogyan érzi magát a betegség súlyosbodásának napjaiban, mondja meg neki, hogy harcoljon a hangulata ellen, ne hagyja, hogy legyőzze.
• Ne hagyd, hogy a szeretőd ellazuljon. Ha valamilyen oknál fogva nem hajlandó pszichoterapeutával foglalkozni vagy gyógyszert szedni, magyarázza el, hogy erre szükség van.
• Látogasson el egy terapeuta pár találkozóra. Egy szakember mindenképpen segít Önnek.

Ha vannak olyan barátaid és családtagjaid, akik mindkettőtök számára támogatóak lehetnek, az nagyon jó! A statisztikák szerint az esetek 90% -ában közeli emberek köre segíti a kapcsolatot abban a párban, amelyben az ember bipoláris rendellenességben szenved.